Funktionelle Medizin – Ursachen statt Symptome behandeln
Migräne, Erschöpfung, Verdauungsprobleme – oft hängen sie zusammen. Eine Ursache, etwa Entzündungen, Stress oder Nährstoffmängel, kann verschiedenste Beschwerden auslösen. Funktionelle Medizin setzt genau dort an: nicht Symptome bekämpfen, sondern die Wurzel finden – und nachhaltig verändern.
Darmgesundheit: Dein Schlüssel zu mehr Gesundheit
Der Darm ist die wichtigste Barriere zur Aussenwelt und reguliert, was in den Körper hineingelangt und was draussen bleiben soll. Der Darm ist von zentraler Bedeutung für unsere Gesundheit. Die Bakterien, die den Darm besiedeln produzieren lebenswichtige Stoffe wie Vitamine und Fettsäuren. Doch das Gleichgewicht kann leicht gestört werden. Erfahre mehr über den Darm und seine vielfältigen Funktionen!
Darmaufbau: Schritt für Schritt zurück zur Balance
Dein Darm tut mehr als nur zu verdauen – er steuert dein Immunsystem, deine Energie und sogar deine Stimmung. Doch Stress, falsche Ernährung und Entzündungen bringen ihn schnell aus dem Gleichgewicht. Wie kannst du ihn wieder aufbauen? Das 5R-Prinzip zeigt dir den Weg: Störfaktoren eliminieren, Nährstoffe zuführen, die Schleimhaut reparieren, Bakterien ansiedeln und deinen Lebensstil anpassen. Ein starker Darm bedeutet ein starkes Leben!